Workshop: Mindful vs. Mind full

Een workshop waarin we focussen op hoe je voor jou van een hoofd vol gedachten kunt gaan naar een hoofd met meer focus. Of je dit nu haalt uit rituelen, meditatie, hardlopen, trainen of mandala’s kleuren, wat kun jij doen om meer rust en balans te ervaren, zodat je in je kracht kunt gaan staan om die dingen die je doet met meer focus en aandacht te doen, waardoor je effectiever en succesvoller bent.

Outcome van de workshop: hoe kun je jezelf de “vertraging” of “pauze” geven in de stroom van je gedachten/leven, zodat je meer ruimte krijgt voor wat er van binnen zit: je eigen innerlijke kracht.

Presenter: National Trainer NL BE

Vrijdag    15:15  – 15:45 – Baroniezaal
Zaterdag 10:45 – 11:15  – Baroniezaal
Zaterdag 13:15  – 13:45 – Baroniezaal

Start typing and press Enter to search